L’esposizione della pelle, cellulite compresa, al sole estivo
sembra lontana. Eppure, occorre prepararsi per tempo
alla temuta prova costume. Gli esperti assicurano che
bastano quattro mesi per dire addio agli inestetismi della
buccia d’arancia. Quindi, per essere perfette a giugno bisogna cominciare una dieta
specifica adesso. Uno dei trucchi? Almeno un chilo di frutta e verdura al giorno.
Le dritte per “sgonfiarsi” – Gli esperti consigliano di preferire la macedonia a un
unico frutto intero e di sostituire latte e biscotti della colazione con pane, olio e
prosciutto. Inoltre, bisogna eliminare gli zuccheri e i cibi surgelati, precotti o con
conservanti.
Fonte: TGCOM