Per alleviare i sintomi della stanchezza cronica può essere utile la psicoterapia online. Questa è la conclusione a cui è giunto uno studio della University Medical Centre di Utrecht e pubblicato sull’autorevole rivista “The Lancet”.
135 adolescenti affetti da stanchezza cronica sono stati divisi in due gruppi: il primo è stato sottoposta a terapia standard mentre il secondo è stato trattato con una piattaforma online di supporto psicologico, la FITNET (Fatigue in Teenagers on the Internet). Questa
I risultati sono stati sorprendenti: la psicoterapia online si è rivelata molto più efficace di quella tradizionale. I ragazzi coinvolti nella piattaforma web hanno ottenuto un miglioramento dei sintomi di stanchezza cronica otto volte superiore a quello dei pazienti trattati in studio. Il risultato più sorprendente è stato che l’85% dei giovanissimi che ha usato FITNET, per sei mesi, non ha più avvertito la sensazione di stanchezza, ha migliorato le prestazioni scolastiche e ha decisamente manifestato un inaspettato buon umore.piattaforma web sostituisce la normale psicoterapia in presenza con un sistema di email e canali di interazione virtuali.
La terapia cognitivo-comportamentale si è rivelata ancora una volta vincente anche nella lotta alla stanchezza cronica, almeno per quanto riguarda la sintomatologia. La FITNET, poi, è stata ancora più vincente perché ha consentito ai pazienti di ottenere supporto psicologico in qualsiasi momento, in modo puntuale e al momento del bisogno.
Antonio Curci